Sport i Ty - Odzież | Treningi | Odchudzanie

Odzież + Treningi + Dieta = #myLifestyle

Archive: odzież i akcesoria

Typy obuwia w zależności od sportu.

shoes-933189_1280

Obuwie na siłownie, obuwie do biegania, obuwie do triathlonu. Każda dyscyplina wymaga nieco innych butów, ponieważ inne aktywności wymagają innego podejścia. Kiedy powinieneś postawić na amortyzacje, a kiedy wręcz przeciwnie? Czy buty na siłownie nadają się również do biegania i co zrobić, żeby tak było? Jak ocenić to w praktyce? Sam staję właśnie przed tym wyborem, dlatego chętnie powiem wszystko, co wiem. (więcej…)

Jakie buty do biegania będą najlepsze na początek?

| 0 Comments
shoes-1260718_1920

Nachodzące ciepłe dni sprawiają, że coraz częściej myślimy o powrocie do aktywności na świeżym powietrzu. Coraz więcej osób planuje rozpocząć swoją przygodę z łatwym i przyjemnym sportem, jakim jest jogging. Ze mną było dokładnie tak samo, blisko cztery lata temu, kiedy zaraz przed nadejściem wiosny postanowiłam, że będę biegać. Przez te lata zużyłam kilka par butów do biegania, choć niektóre z nich poszły w kąt zaraz po zakupie. Początkujący biegacze zazwyczaj nie potrafią oszacować, jakie modele będą dobre, przez co muszą dokonywać częstych zmian. W dzisiejszym wpisie postaram się Wam podpowiedzieć, na jakie modele warto zwrócić uwagę, a które mogą okazać się totalnym bublem. (więcej…)