Sport i Ty - Odzież | Treningi | Odchudzanie

Odzież + Treningi + Dieta = #myLifestyle

Archive: odzież i akcesoria

Taśmy kinesio czy warto?

Kinesio Taping

Jeśli, tak jak ja, widząc na zawodach sportowców oklejonych kolorowymi taśmami, myśleliście, że to jakaś nowa, głupia moda prosto od Nike, to zapraszam do artykułu o kinesiotaping 😉 Wbrew pozorom to nie nowy trend prosto z wybiegów, nie ozdoba ciała zarezerwowana dla sportowców (choć wydaje mi się być coraz modniejsza, co widzę na siłowni), ale plastrowanie dynamiczne polecane nam przez fizjoterapeutów. Ze zdrowotnego działania taśm korzystają sportowcy, ale i wykorzystuje się ją również szeroko w gabinetach rehabilitacji i ortopedii. (więcej…)