Sport i Ty - Odzież | Treningi | Odchudzanie

Odzież + Treningi + Dieta = #myLifestyle

Archive: sport

Najlepsza muzyka do biegania. Co mnie motywuje do kolejnego (kilo)metra?

| 0 Comments
Osobiście uwielbiam biegać w parkach i lasach i choć pewnie wielu z Was się nie zgodzi, ale uwielbiam tam słuchać muzyki.

Wielu z nas nie wyobraża sobie wysiłku fizycznego bez muzyki. Ma ona niesamowite właściwości pobudzające, dzięki którym chcemy się ruszać – od skrytego dygania podczas imprezy u cioci Haliny, przez nucenie na siłowni, aż po zawody sportowe. I ja należę do jej zwolenników i na bieganie zazwyczaj biorę ze sobą cały osprzęt, czyli solidne słuchawki i mój smartfon. Miałem kiedyś mp3 i się popsuło, czego bardzo żałuję – telefon szybko się rozładowuje, szczególnie, że w tle hula jeszcze Endomondo, bo na Garmina nadal nie uzbierałem. (więcej…)